Snabba svaret: de flesta beskriver en lugn, avslappnad känsla i kroppen som kommer inom 2 till 10 minuter och sitter i ett par timmar. Något rus är det inte tal om, CBD är inte psykoaktivt som THC. Och en del känner ärligt talat ingenting alls, åtminstone inte första gångerna.
Vad CBD-vape faktiskt gör är den vanligaste frågan vi får, och den är svårare att svara på än butikernas produktsidor låter påskina. Här är vad som går att säga med torrt underlag, och vad som är gissningar.
Varför vape känns snabbare än olja
När du inhalerar CBD tas det upp via lungorna direkt till blodet. Effekten kommer därför inom några minuter, jämfört med 30 till 60 minuter för olja som sväljs och ska genom mag-tarmkanalen först. Baksidan är att effekten också klingar av snabbare, ungefär 2 till 4 timmar mot oljans 4 till 8.
Vad folk faktiskt beskriver
Det vanligaste ordet är avslappning. Axlarna sjunker, tankarna snurrar långsammare, det blir lättare att varva ner på kvällen. En del beskriver det som känslan efter ett varmt bad, andra som skillnaden mellan att ha druckit två koppar kaffe och noll. Subtilt, med andra ord. Den som väntar sig något som liknar cannabis blir besviken, THC saknas och det är THC som ger ruset.
Värt att veta: i studier rapporterar en del användare ingen märkbar effekt alls av doser i det spann en vape ger. Kroppar är olika, och förväntningarna spelar in. Testa några kvällar innan du drar slutsatser.
Vad forskningen säger, och inte säger
Det finns gott om forskning på CBD i höga doser, framför allt kring epilepsi där CBD-läkemedlet Epidyolex är godkänt. Men doserna där ligger på hundratals milligram per dag, långt över de 10 till 30 mg en vanlig vape-användare får i sig. För de låga doserna är forskningen tunn, och vi kommer inte påstå att CBD-vape hjälper mot ångest, smärta eller sömnproblem. Det får ingen säljare göra heller, då klassar Läkemedelsverket produkten som läkemedel.
Biverkningar och när du ska låta bli
De vanligaste är milda: dåsighet, muntorrhet och ibland lätt illamående, särskilt i början eller vid höga doser. Två situationer kräver mer försiktighet. Tar du mediciner ska du prata med läkare först, CBD påverkar samma leverenzym som bryter ner många läkemedel, bland annat blodförtunnande. Och är du gravid eller ammar är svaret enkelt: avstå, det saknas säkerhetsdata.
Vejpa i sig är heller inte riskfritt för lungorna, oavsett innehåll. Har du astma eller känsliga luftvägar är olja eller kapslar skonsammare vägar till samma ämne.
Så märker du om det gör något för dig
Ta två till tre bloss, vänta en kvart. Känner du inget, ta två till. Notera hur du sover och hur kvällen känns, gärna några dagar i rad. Det låter oglamoröst, men det är enda sättet att skilja verklig effekt från önsketänkande. Börja med en penna i mellanklassen runt 300 till 400 mg, som Peach Ice, hellre än att gå direkt på det starkaste.
